malo90 2011-2-14 11:32
感觉总没精神
[size=4][color=Blue]【咨詢人性别】大家好 我是第一次发帖
【咨詢人年齡】19
【咨詢人病因,症狀】已经有很长的自慰史 自己总感觉没精神 有时候猛得起来眼睛冒星星 而且视力也一直在下降 刚才看一帖说 手淫影响视力 是吗 我应该怎么调理 恢复元气呢 请大家指教 谢谢![/color][/size]
[[i] 本帖最后由 malo90 于 2011-2-14 15:24 编辑 [/i]]
ssrb1021 2011-2-14 12:39
你看的那个貌似就是我发的.
其实说起来简单做起来难啊 首先就是戒除手淫或者减少次数.因为肝水和肾水貌似都通目.这就是为什么我们说孩子的眼睛是最亮的和人老珠黄的原因. 人老了以后,肝水肾水不足导致眼睛失去光泽.如果想用两眼放电的话 首先要亮啊.怎么亮呢就是元阳充足.
每天吃10颗枸杞子然后就是利用早上的时间进行腹式呼吸 记住,一定要用鼻子进行呼吸吐纳练习目的是将肺部下部的废气呼出 接受新鲜的空气 这就是呼吸吐纳
视力的话,建议你去看看中医,一般中医会开一些补气血的药还是不错的.
六味地黄丸治疗肾阴虚 金匮肾气丸治疗肾阳虚
祝你早日健康
malo90 2011-2-14 14:47
谢谢 很详细 有时间去看看吧:excellence
domfecpedals 2011-2-14 16:15
节制 不要过度就好了 适量的释放还是很有必要的
l348249909 2011-2-14 16:32
自慰不要过度 否则对身体影响很严重 凡事要有个度的
adrzj 2011-2-14 16:54
就是手淫过度了,吃点补肾的药吧,不要太频繁了手淫。
flyingaway12 2011-2-24 10:37
那请问手淫每月几次算正常啊,还有如何判断是阴虚还是肾阳虚呢
jamshid12315 2011-2-24 12:53
支持楼主,我说我怎么觉得视力下降了呢!
太阳人 2011-2-24 12:56
手淫害死人啊,戒掉这个习惯真的不容易,每次看完片子都想安慰一下自己
凹凸小怪 2011-2-24 16:23
年轻人 找个妹子把 别老是手淫啊~ 呵呵 注意截至
stm366 2011-2-24 17:54
心理作用的成分比较大,不要总去想着会不会伤身什么的,这样身体没问题也会弄出精神上的问题的。本来就是为了爽一下释放压力的,如果怕这个又怕那个干脆就别做,有时候多看些书多学点东西也是很爽的,要知道自己要什么。